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Santé des yeux | Centre-Optique EasyLunettes FR

Pourquoi a-t-on les yeux rouges ? Comment l’éviter ?

 

On peut tous être amenés un jour à avoir les yeux injectés de sang. Il existe de nombreuses causes, beaucoup bénignes mais certaines plus graves : si vous avez les yeux rouges pendent plus d’un jour, que vos yeux sont douloureux et que votre vision est affectée, prenez vitre rendez-vous chez votre médecin.

Conjonctivite

La conjonctivite est la cause la plus fréquente des yeux injectés de sang. C’est une inflammation de la paupière et de la fine membrane qui recouvre l’œil, la conjonctive.

Bien qu’elle soit transparente, la conjonctive contient des vaisseaux sanguins qui se dilatent s’ils sont enflammés, donnant des yeux injectés de sang.

Il existe de nombreuses causes pouvant entrainer une conjonctivite : virus ou infection bactérienne, rhume des foins, allergie à la poussière ou aux poils d’animaux...

Larmes, pas seulement pour pleurer!

À part pour pleurer, nos yeux produisent en permanence des larmes qui permettent leur hydratation. S’ils n’en produisent pas assez, la surface de l’œil peut devenir irritée et s’enflammer, conduisant à des yeux rouges. Vos yeux peuvent alors vous démanger, vous bruler ou vous donner l’impression que quelque chose est collé dessus. Votre médecin peut alors vous prescrire des gouttes pour les yeux pour pallier cette insuffisance de larmes chroniques, connue sous le nom du syndrome des yeux secs.

Regarder son écran trop longtemps ?

Lorsque nous regardons longtemps un écran, notre regard se fatigue à chercher et lire des informations. De même nous clignons moins des yeux. Pour ces deux raisons, nos yeux peuvent s’assécher et souffrir des mêmes symptômes que lors du syndrome des yeux secs.

Lorsque vous travaillez sur des écrans, rappelez-vous de la règle des 20/20/20. Toutes les 20 minutes, regardez un objet à une distance de 20 pas pendant 20 secondes.

Yeux douloureux ?

Des yeux rouges accompagnés de douleurs, d’une vision réduite ou une plus grande sensibilité à la lumière peuvent être le symptôme d’une maladie sérieuse comme le glaucome, l’uvéite,  l’herpès oculaire, ou un ulcère de la cornée. Si ces maladies ne sont pas traitées, elles peuvent endommager irrémédiablement votre vision donc si vos yeux sont rouges et vous font mal, consultez un médecin.  

Boire & Fumer.

Tabac, alcool et particulièrement le cannabis sont connus pour donner des yeux rouges. La fumée de cigarette est un irritant toxique qui assèche les yeux et augmente le risque de maladies oculaires come la cataracte. L’alcool réduit le  niveau d’oxygène dans nos cellules rouges ce qui peut entrainer la formation de caillots de sang dans nos yeux. Quant au cannabis, il dilate de manière importante nos vaisseaux sanguins oculaires sur une longue période.

Trop nager,  pas assez dormir ?

L’une des raisons les plus simples lorsqu’on a les yeux rouges est le contact avec des bactéries présentes dans l’eau (que ce soit dans la mer ou à la piscine) donc il est important de porter des lunettes pour protéger ses yeux dans l’eau! Et ne portez jamais de lentilles de contact si vous vous immergez dans l’eau, cela peut provoquer de sérieuses infections. Enfin, comme nous l’avons tous vécu, tout simplement ne pas avoir assez dormi peut rendre vos yeux rouges et gonflés au réveil.

 

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